陳小姐由朝到晚都要穿着高跟鞋見客,為了配合不同的衣著和造型,所以她經常購買新鞋,正所謂「開心買鞋,唔開心買鞋」成為了一眾OL忙碌工作後最好的療癒。但這次她有點不同,兩星期前穿上新的名牌高跟鞋後,足面位置留下了一個小小的水泡,因為處理不當,令水泡穿破,導致傷口出現一層黃黃的「分泌物」,難以癒合,影響外觀。
在日常生活中,不少女士都經歷過如陳小姐的情況,這類傷口主要是由於濕度、温度及重複磨擦,令最上層之皮膚剝離,形成水泡,甚至損皮,最有效對付這種傷口的方法就是「預防」!雖然坊間建議用爽身粉控制濕度,或者搽抺凡士林減少局部磨擦,理論上皆可減低損傷的風險,但直接地貼上傷口敷料不是更簡單和清爽嗎?而且也可做到減少磨擦!另外,若然不幸地造成損傷,這類傷口也可使用「濕性療法」(Moist wound healing),即是將傷口達致乾濕平衡狀態的治理方法,大家可使用藥膏狀、啫喱狀和Hydrocolloid親水性凝膠等敷料,均有效減低傷口疼痛感。
最後,大家當然不要忘了從根源入手,選購舒適的腳履,尤其是糖尿病患者的感覺較差,未必即時感覺到損傷,故此穿鞋前必須先檢查鞋子,穿鞋後檢查雙腳,一旦發現傷口便應及早求診,以免延誤。
【如何正確選擇敷料】
1. 敷料不應對周邊皮膚造成影響,宜選擇低敏及容易除去的敷料。
2. 必須徹底清洗傷口才可貼上敷料,建議使用大量生理鹽水清洗,因為有部分消毒洗劑會影響傷口床上的健康細胞。
3. 敷料應有效阻隔外界細菌。
4. 應選擇不黏傷口的質料,避免傷害傷口床。
5. 敷料須有效保持傷口濕度平衝,不應過濕或過乾。
6. 更換敷料次數除了參考廠商建議外,亦應按敷料吸收滲液情況而隨時更換。
7. 若傷口有感染徵狀,如紅腫熱痛、活動受限等,不應使用密封式敷料,並及早由醫護人員處理,減低傷口惡化風險。
8. 若傷口太髒或太深,如動物咬傷、長期病患等,建議及早求診處理,減低傷口感染風險。